Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”22 Dec
Dieta care te scapă de disconfortul abdominal și problemele digestive. Care sunt alimentele interzise15 Dec
Anumite alimente pot opri lupta organismului împotriva cancerului, arată un nou studiu. Ce dietă recomandă medicii12 Dec
Dieta recomandată de Mihaela Bilic: ”Funcționează garantat la toată lumea”. Ce trebuie să mâncați dimineața, la prânz și seara21 Noi
De ce te îngrași mult mai repede după o dietă, deși mănânci mai puțin. Motivul pentru care scade metabolismul26 Oct
Ce se întâmplă în organism când nu mâncăm, ci doar ciugulim toată ziua. Medic: „Simplitatea în nutriție înseamnă sănătate”19 Oct
Terapia genetică anti-obezitate transformă grăsimile rele în grăsimi bune. Noi speranţe pentru tratarea obezităţii la copii16 Oct
Dietă sau post intermitent? Doctor Cezar a explicat care este mai simplu de ținut: ”Știu că sunt în contradicție cu nutriționiștii”14 Oct
Un studiu a stabilit ziua cea mai bună pentru măsurarea greutății și cât de des să ne urcăm pe cântar dacă vrem să slăbim12 Oct
S-a apucat de sală la 70 de ani și a slăbit 36 de kg. Acum, Joan e influenceriță de fitness și face senzație pe internet21 Sep
Dieta care protejează creierul, potrivit noilor studii: Scade riscul de boli neurologice, reduce inflamația și declinul cognitiv21 Sep
Alimentele și băuturile bogate în flavonoide pot reduce cu o treime riscul de demență. Cât de des ar trebui consumate20 Sep
Viktor Orban e la dietă. Premierul maghiar vrea să slăbească și se antrenează după o metodă folosită de ruși10 Sep
Kim și Kang, cuplul de 57, respectiv 62 de ani, devenit viral pe internet. Cum își păstrază forma de invidiat16 Aug
Alimentele bogate în vitamine care previn osteoporoza. Nutriţionist: „Nu trebuie să lipsească din dieta unei persoane care înaintează în vârstă"10 Iul
Stilul de viață sănătos ne poate prelungi viața cu încă cinci ani | Descoperirile cercetătorilor10 Mai
Fenomenul "bebelușilor Ozempic". Sute de femei au rămas însărcinate în timp ce urmau un tratament de slăbit09 Mai
“Farfuria pentru alimentație sănătoasă” recomandată de Universitatea Harvard: Ghidul care arată ce înseamnă o dietă echilibrată06 Mai
Un cercetător american dezvăluie cum va arăta mâncarea viitorului. Haibo Huang: "Tehnologia pe care o folosim se numește separare selectivă"06 Mai
Pizza cu puține calorii, rețetă rapidă și ușoară. O poți consuma fără grija kilogramelor în plus20 Apr
Dieta pentru longevitate a locuitorilor din Ikaria, una dintre "Zonele Albastre": "Mănâncă fasole și trăiește mai mult"31 Mar
Secretul pentru a mânca dulciuri fără să te îngrași. Doctor: ”Zahărul se absoarbe mai greu în acest fel!”25 Mar
Dieta dintr-o "Zonă Albastră" a lumii cu care oamenii ajung să trăiască peste 90 de ani. Alimentul consumat zilnic25 Mar
Peste jumătate dintre adolescentele din România țin diete extreme: ”Le face să aibă o stare de nemulțumire, de nefericire”13 Mar
Maioneza fără ulei, deliciul celor care vor să slăbească. Are mai puține calorii și se prepară foarte ușor18 Feb
Regimul alimentar care a înnebunit femeile din întrega lume. Te ajută să slăbeşti fără restricţii alimentare23 Ian
Dieta cu aer | Cum să respirăm pentru a ajuta corpul să-și mențină greutatea. Dr. Beatrice Mahler: ”Aduce echilibrarea valorilor tensiunii arteriale”15 Ian
Dieta care ne ajută să slăbim sănătos, după mesele copioase de sărbători. Nutriționistul Lygia Alexandrescu: "Ceaiurile ajută foarte mult"03 Ian
Dieta 80/20: O femeie a slăbit 23 de kg și reușește să-și mențină greutatea de 7 ani: "M-am luptat cu kilogramele în plus toată viaţa"21 Noi
Dr. Leon Dănăilă, despre dieta ideală pentru un creier sănătos: "Omul nu trebuie "ținut la colț” numai cu fructe şi legume"20 Noi
Micul dejun pe care Prințesa de Wales îl mănâncă în fiecare zi. Dieta care o ajută să se mențină în formă 25 Oct
Cel mai bun moment să iei cina, dacă vrei să slăbești. După ora asta nu ar trebui să mai mănânci nimic!14 Oct
Andreea Marin, dieta cu care a slăbit 10 kilograme: "Două numere mai puțin la haine. Gătind sănătos, cu cap"03 Sep
Fructele care îngrașă mai mult decât prăjiturile și dulciurile. Sunt interzise în cura de slăbire14 Aug
"Dieta Barbie": Alimentele consumate de Margot Robbie pentru silueta perfectă, necesară rolului din film11 Aug
Alimentul care slăbeşte mult şi repede. Medic: "Crește cu 30% randamentul dietei. Mâncaţi oricât, indiferent câtă grăsime are"30 Iun
