Generația Z preferă tot mai mult să stea acasă. O ieșire în oraș le provoacă tinerilor anxietate și chiar depresie31 Oct
„Tu din viitor”: AI-ul care îți permite să vorbești cu versiunea ta de 60 de ani. S-a dovedit că scade anxietatea și crește motivația14 Oct
Soluții simple pentru a te calma în câteva minute, atunci când ești nervos, stresat sau speriat. Sunt dovedite științific03 Sep
Băieții și bărbații se confruntă cu o „criză a conexiunii”, spun experții. Psiholog american: „Duce la depresie și anxietate”21 Iul
Cum apar momentele când se blochează creierul. Prof. dr. Vlad Ciurea: „Nu trebuie să intrăm în această stare"17 Iun
Crezi că ești bolnav de inimă, dar cauza ar putea fi cu totul alta! Medic: ”O mulțime de pacienți care iau tratament, deși sunt sănătoși!”21 Mai
Un nivel ridicat de zahăr și grăsimi în sânge crește riscul de anxietate și depresie | Rezultatele unui studiu realizat pe sute de mii de persoane11 Apr
Numărul copiilor și tinerilor care se droghează a crescut cu 30% în ultimul an! Fost consumator: "A fost ca un tren care m-a luat în viteză"06 Mar
Premieră: UE dă peste șase milioane de euro pe un studiu care să afle dacă ciupercile magice reduc suferința pacienților cu boli incurabile13 Feb
Descoperirea oamenilor de știință care ar putea duce la tratamente noi pentru autism, anxietate sau ADHD25 Ian
"Cea mai relaxantă melodie din lume": Studiile care arată că acest cântec poate reduce anxietatea cu până la 65%20 Ian
Blue Monday 2024. Urmează cea mai deprimantă zi din an | Concluziile psihologului care a alcătuit "ecuația" zilei triste din ianuarie10 Ian
Strategie europeană pentru cei 150 de milioane de cetățeni ai Uniunii care suferă de afecțiuni mintale12 Dec
Românii, printre cei mai stresați europeni, din cauza locului de muncă. Își sacrifică sănătatea pentru un venit lunar mai bun I Psiholog: "Dezvoltă probleme grave de sănătate"03 Noi
Psihologii arată cum îi pot ajuta părinții pe copii să facă față stresului de la începutul anului școlar: "Pot dezvolta chiar anxietate de a merge la şcoală"07 Sep
Vitamina cu rol important în starea mentală. Persoanele cu deficit pot fi predispuse la anxietate și depresie08 Aug
Efectele negative ale grevei profesorilor: anxietate crescută pentru elevii care dau examene | "Riscul să nu se poată concentra este mare"17 Iun
58% dintre români suferă de anxietate, iar 22% de depresie. Cum putem depăși cu bine momentele grele22 Mai
Exercițiile fizice, de două ori mai eficiente în depresie, anxietate și stres, decât psihoterapia sau medicamentele. Concluziile unui studiu recent30 Mar
Mirosul corporal poate dezvălui stările emoţionale şi este testat ca terapie împotriva anxietăţii | Ce au descoperit oamenii de ştiinţă26 Mar
Psihologul Mirela Zivari, despre pericolul ascuns din reţele sociale pentru copii | Cum să evităm depresia, anxietatea şi pierderea identităţii 15 Feb
Cum putem combate anxietatea de sărbători. Recomandările specialiștilor pentru a evita efectele nocive ale stresului17 Dec
Depresia sau atacurile de panică, cele mai adânci "răni" provocate de pandemie şi de războiul de la graniţă12 Apr
Ce putem face pentru a preveni sau controla anxietatea | Cât de importanţi sunt oamenii din jurul nostru14 Mar
Cum evităm mâncatul excesiv din cauza stresului. Sfaturi preţioase de la Simona Carniciu, medic nutriţionist08 Mar
Băutura care te scapă de stres, recomandată de un psihiatru. Dr. Eugen Hriscu: "Când anxietatea dă pe dinafară, se împarte cu cei dragi"01 Mar
Cazurile de depresie și anxietate au crescut cu 25% la nivel mondial. O nouă epidemie, în umbra coronavirusului09 Oct
Diferența dintre angoasă și anxietate? Ligia Moise: ”Atacurile de anxietate nu sunt periculoase ele în sine, ci ca trăire emoțională”21 Iun
Impactul pandemiei asupra psihicului copiilor. Psiholog Gabriela Minescu: ”Sunt multe cazuri de anxietate și depresie”03 Mar
Cum să scăpăm de teama că ne îmbolnăvim de COVID. Psiholog: Ideal ar fi să fim mai precaut, nu mai anxios!03 Dec
Alimentele bogate în magneziu care te scapă de depresie și anxietate. Toți românii trebuie să afle asta!20 Iul
Sfat de sănătate. Anxietatea a crescut cu 50% în pandemie, iar consumul de alcool cu 30%. Medic: "Frica nu ne ajută"09 Iun
Sfaturile psihologului: Cum să ne ferim de anxietate, atacuri de panică sau depresie pe timp de carantină?05 Mai
