Sfaturi pentru a ne menține în formă iarna. Vitamina de care organismul are nevoie în timpul sezonului rece

În perioada sezonului rece, sănătatea noastră poate avea de suferit. Din cauza frigului, avem tendința de a ne simți mai obosiți, însă există anumite metode care ne pot ajuta să ne menținem organismul în formă chiar și în această perioadă.