
Specialiștii în fitness avertizează că antrenamentele excesive ale aceleași grupe musculare pot duce la stagnare și chiar accidentări. În cadrul unui recent interviu cu mai mulți antrenori, aceștia au...
Specialiștii în fitness avertizează că antrenamentele excesive ale aceleași grupe musculare pot duce la stagnare și chiar accidentări. În cadrul unui recent interviu cu mai mulți antrenori, aceștia au...