Într-un interviu oferit recent publicației okmagazine.ro, artistul a mărturisit cum anume se menține în formă. „Mănânc echilibrat şi mă întreţin. Nu cred în regimuri drastice, în a-ţi interzice mâncăruri care îţi plac, iar apoi să tânjeşti după ele, nu e o soluţie.
Echilibrul în orice ai vrea să faci este extrem de important. Sunt adeptul echilibrului, încerc să mănânc natural şi să mă simt bine în pielea mea”, a spus Bănică.
În luna mai a anului acesta, Ștefan Bănică și soția lui, Lavinia Pîrva (35 de ani), au devenit părinții unui băiețel, Alexandru (opt luni). Artistul, actorul și omul de televiziune mai are alți doi copii, un fiu și o fiică, Radu Ștefan (17 ani) și Ana Violeta (11 ani).