"Majoritatea oamenilor slăbesc până la 10 kilograme cu ajutorul dietei care durează 40 de zile. "Dieta lui Dumnezeu" nu este doar o cură de slăbire, ci şi un plan pentru a avea o stare de bine pe parcursul vieţii", spune Jordan Rubin.
"Dieta lui Dumnezeu" esta bazată pe patru piloni de sănătate: fizică, spirituală, mentală şi emoţională şi presupune un program bazat nu numai pe o alimentaţie sănătoasă, ci şi pe rugăciune şi exerciţiu.
Aspectul nutriţional al dietei este format pe legile vechi evreieşti dietetice, fiind interzise carnea de porc şi slănina.
Citeşte articolul complet pe jurnalul.ro
