Dieta recomandată de Mihaela Bilic: ”Funcționează garantat la toată lumea”. Ce trebuie să mâncați dimineața, la prânz și seara
Publicat acum 16 ore si 33 minute
Cercetătorii britanici trag un semnal de alarmă și spun că sucurile din fructe și băuturile smoothie conțin cantitatea de zahăr pe care un copil ar trebui să o consume într-o zi întreagă.
Specialiștii spun că trebuie redus consumul de zahar la copii și cer să fie luate măsuri în cazul acestor băuturi cu conținut ridicat de zahăr, vândute sub eticheta de „produse sănătoase”.
Ideal ar fi să consumați fructul cu totul, nu sucul, spun cercetătorii citați de theguardian.com.
Consumul în doze mari de zahăr duce la o greutate peste limita normală și la o altă problemă cu care se confruntă Anglia: dinți cariați.
