Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Truc simplu. Cum scapi de durerea de cap fără medicamente

Truc simplu. Cum scapi de durerea de cap fără medicamente

S.T.
<1 minut de citit Publicat la 17:45 02 Iun 2018 Modificat la 17:45 02 Iun 2018
o_1cf0evoe8cqm1p8910dru526jj8.jpg
Foto: pixabay.com

Pentru a scăpa rapid de durerea de cap medicii recomandă înclinarea capului și menținerea lui într-o laterală sau în cealaltă timp de câte cinci secunde, după care revenirea la poziția inițială.

Durerile de cap apar de multe ori din cauza lipsei de activitate fizică. O altă soluție care te poate scăpa de o migrenă este mersul pe jos.

Potrivit unui studiu publicat în revista Headache, pacienții care au mers cu bicicleta constant, timp de 12 săptămâni, și-a îmbunătățit calitatea vieții.

×
Etichete: truc durere medicamente
x close