Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 10 ore si 49 minute
Sunt delicioase, dar de cele mai multe ori conțin ingrediente deloc sănătoase. Biscuiții, fursecurile și gogoșile sunt considerate cele mai dăunătoare dulciuri, potrivit realitatea.net.
În unele cazuri, biscuiții și fursecurile din comerț conțin diverse tipuri de ulei care ne afectează sănătatea. Gogoșile conțin grăsimi trans, care, în timp, ne pot îmbolnăvi ficatul. În plus, nivelul colesterolului ”rău” este ridicat și sunt preparate, bineînțeles, cu zahăr din belșug.
Pe lângă aceste argumente, atât fursecurile, cât și gogoșile gata preparate au un număr foarte mare de calorii - în jur de 450 la 100 de grame.
