ANTENA 3 CNN

Hartă Rezultate Stream Audio Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › Fructe numai bune de consumat la dietă

Fructe numai bune de consumat la dietă

<1 minut de citit Publicat la 19:42 29 Ian 2016 Modificat la 19:42 29 Ian 2016

Sursa foto: Pixabay

Deși toate fructele sunt sănătoase, unele dintre ele au aport caloric mai ridicat din cauza conținutului mai ridicat de zahăr, numită și fructoză, în timp ce altele au în compoziția lor mai multă apă, putând fi consumate fără probleme de cei care doresc să scape de kilogramele în plus.

Fiind sărace în carbohidrați, aceste fructe sunt recomandate în orice dietă echilibrată sau în dietele cu reguli stricte.

Iată câteva exemple de fructe cu conținut scăzut de zahăr!

Merele
Pe lângă faptul că abundă în vitamina C și fibre (dacă sunt consumate cu coajă), merele au un conținut slab de calorii și carbohidrați, mai exact 52 de calorii la 100 de grame și 14 grame de carbohidrați.
Continuarea pe clicksanatate.ro.

×

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din Viață sănătoasă

Băutura care poate înlocui cafeaua: ”Îți redă tonusul fizic și psihic”
Publicat acum 5 ore si 48 minute
"Trusa verde" care nu trebuie să lipsească din nicio casă în perioada Sărbătorilor de iarnă. "Are efecte benefice asupra digestiei"
Publicat acum 7 ore si 43 minute
Zgomotul misterios care distruge vieți. Ce este „The hum”: „Este un coșmar. Vine de pretutindeni”
Publicat acum 11 ore si 43 minute
Cum sunt contaminate alimentele cu E. coli. Care este cea mai comună sursă de infectare
23 Dec
Noua listă a alimentelor considerate sănătoase. FDA a reînnoit-o pentru prima dată după 30 de ani
23 Dec

» Citește mai multe din Viață sănătoasă

Parteneri

Doi tineri români au vizitat Venezuela, țara în care salariul este de 3 dolari, iar un kilogram de pui costa 5 dolari. „E întuneric și se pot întâmpla multe”

Adevarul.roDoi tineri români au vizitat Venezuela, țara în care salariul este de 3 dolari, iar un kilogram de pui costa 5 dolari. „E întuneric și se pot întâmpla multe”

Fiica lui Mircea Diaconu face lumină după moartea tatălui! Ce boală crâncenă l a răpus, de fapt? „Nu a fost cancer de colon! Am sufletul sfâșiat” Ce se întâmplă cu testamentul marelui actor?

Click.roFiica lui Mircea Diaconu face lumină după moartea tatălui! Ce boală crâncenă l-a răpus, de fapt? „Nu a fost cancer de colon! Am sufletul sfâșiat” Ce se întâmplă cu testamentul marelui actor?

Piftia de cocoș. Secretele unei rețete perfecte de sărbători, ușor și simplu de preparat. Ornarea, cheia unui preparat spectaculos

Adevarul.roPiftia de cocoș. Secretele unei rețete perfecte de sărbători, ușor și simplu de preparat. Ornarea, cheia unui preparat spectaculos

Meteorologii Weather.com au modificat prognoza: Vin ninsorile în București!

cancan.roMeteorologii Weather.com au modificat prognoza: Vin ninsorile în București!

Românul genial care a sfidat legile fizicii. A inventat un obiect ce nu ar fi trebuit să existe, iar NASA s a inspirat de la el

Click.roRomânul genial care a sfidat legile fizicii. A inventat un obiect ce nu ar fi trebuit să existe, iar NASA s-a inspirat de la el

Casele rămân în picioare! Sorin Grindeanu anulează HG care urma să demoleze jumătate din județul Dâmbovița

Jurnalul.roCasele rămân în picioare! Sorin Grindeanu anulează HG care urma să demoleze jumătate din județul Dâmbovița

Gigi Becali, declarații jignitoare la adresa lui Crin Antonescu: "E băiat bun, dar întreb și eu: dacă acum 10 ani, când erai mai tânăr..."

Gsp.roGigi Becali, declarații jignitoare la adresa lui Crin Antonescu: "E băiat bun, dar întreb și eu: dacă acum 10 ani, când erai mai tânăr..."

Orașul din România în care va ninge 6 zile la rând, începând de mâine, potrivit meteorologilor EASEWEATHER

Gandul.roOrașul din România în care va ninge 6 zile la rând, începând de mâine, potrivit meteorologilor EASEWEATHER

El este Daniel, românul care a murit într un accident rutier în Italia! Tragedie uriașă în familia lui înainte de Crăciun | FOTO

spynews.roEl este Daniel, românul care a murit într-un accident rutier în Italia! Tragedie uriașă în familia lui înainte de Crăciun | FOTO

Operațiunea „Iohannis e președinte nelegitim”, declanșată de „suveraniști”, de Călin Georgescu și de… USR

JurnalulOperațiunea „Iohannis e președinte nelegitim”, declanșată de „suveraniști”, de Călin Georgescu și de… USR

TOP articole

Parteneri

Impozit 2025. Taxele pentru Bucureșteni. Ce schimbări vor fi

FinanciarulImpozit 2025. Taxele pentru Bucureșteni. Ce schimbări vor fi

AS.ro

Lux și opulență! Cum arată casa Andreei Tonciu. Vedeta a investit zeci de mii de euro | FOTO

spynews.roLux și opulență! Cum arată casa Andreei Tonciu. Vedeta a investit zeci de mii de euro | FOTO

EL este fiul lui Călin Georgescu. Are o MESERIE total diferită de a părinților lui și s a aflat și ce alte afaceri mai are, dar și cât de mult CÂȘTIGĂ. Legătura cu o personalitate internațională celebră i a lăsat pe toți mască: "Un șoc total, dar am avut norocul..."

Viva.roEL este fiul lui Călin Georgescu. Are o MESERIE total diferită de a părinților lui și s-a aflat și ce alte afaceri mai are, dar și cât de mult CÂȘTIGĂ. Legătura cu o personalitate internațională celebră i-a lăsat pe toți mască: "Un șoc total, dar am avut norocul..."

Lovitură pentru profesori! Salariile și sporurile, înghețate de la anul și asta nu e tot!

Wowbiz.roLovitură pentru profesori! Salariile și sporurile, înghețate de la anul și asta nu e tot!

TRADIȚII din SEARA DE AJUN! ESTE INTERZIS TOTAL ASTĂZI

Mediaflux.roTRADIȚII din SEARA DE AJUN! ESTE INTERZIS TOTAL ASTĂZI

Cât costă hainele pe care le poartă Marcel Ciolacu într o zi în care merge la Guvern. Ce spune premierul despre pantofii care au garanție pe viață

A1.roCât costă hainele pe care le poartă Marcel Ciolacu într-o zi în care merge la Guvern. Ce spune premierul despre pantofii care au garanție pe viață

Care a fost, de fapt, motivul divergențelor dintre Daniela Sterp și mama Geta? Culiță și soția sa au povestit despre momentul în care și au surprins familiile cu marea veste! "Eu le am luat în brațe!"

Kfetele.roCare a fost, de fapt, motivul divergențelor dintre Daniela Sterp și mama Geta? Culiță și soția sa au povestit despre momentul în care și-au surprins familiile cu marea veste! "Eu le-am luat în brațe!"

VIDEO Alex a pierit în cumplitul accident din Gorj, la doar 26 de ani. Tânărul conducea chiar dacă avea permisul suspendat

Stirile KANAL DVIDEO Alex a pierit în cumplitul accident din Gorj, la doar 26 de ani. Tânărul conducea chiar dacă avea permisul suspendat