Declinul libidoului la bărbați este adesea asociat cu scăderea nivelului de testosteron, ceea ce determină mulți bărbați să apeleze la antrenamente intense sau suplimente alimentare pentru a-și crește acest hormon. Cu toate acestea, deși testosteronul joacă un rol important în reproducere, studiile nu au reușit să demonstreze că fluctuațiile normale ale acestuia influențează dorința sexuală pe termen scurt, scrie Science Alert.
Un studiu recent condus de o echipă internațională de cercetători a analizat relația dintre nivelurile zilnice de testosteron și indicatorii dorinței sexuale, fără a găsi o corelație semnificativă. Totuși, s-au identificat unele efecte subtile, mai ales în cazul bărbaților singuri.
Ce au descoperit cercetătorii?
Studiul a inclus 41 de bărbați tineri, dintre care o treime se aflau într-o relație, iar majoritatea erau heterosexuali. Timp de o lună, participanții au furnizat mostre zilnice de salivă pentru analiza testosteronului și cortizolului, completând totodată chestionare despre gândurile și dorințele sexuale din ziua precedentă.
În cadrul studiului, nu s-a observat nicio legătură semnificativă între fluctuațiile zilnice ale testosteronului și intensitatea dorințelor sexuale sau a fanteziilor. În medie, nivelurile mai ridicate de testosteron nu au determinat un apetit sexual crescut, ceea ce confirmă concluziile altor cercetări similare.
Pe de altă parte, participanții singuri au avut niveluri mai mari de testosteron și cortizol, un rezultat conform cu alte studii care sugerează că statutul relațional poate influența nivelurile hormonale.
Însă acest testosteron ridicat a avut un alt efect ciudat asupra participanților. Mai exact, a fost asociat cu un efort crescut în a atrage o parteneră, fie prin inițiative de dating online, fie prin alte activități sociale. Efectul a fost observat atât la bărbații singuri, cât și la cei aflați într-o relație.
Cercetătorii au subliniat că studiul lor a avut unele limitări, inclusiv un eșantion redus și omogen din punct de vedere al genului, orientării sexuale și vârstei. Tocmai de aceea sunt necesare cercetări suplimentare care să includă diverse categorii de participanți și să investigheze relația dintre testosteron și dorința sexuală la persoanele care urmează terapie hormonală.
De asemenea, nu s-a putut determina dacă dorința sexuală crescută influențează direct creșterea testosteronului sau invers. Astfel, sunt necesare studii viitoare pentru a explora această dinamică.
Testosteronul și libidoul – un mit demontat?
În timp ce testosteronul poate juca un rol marginal în comportamentul de atracție, fluctuațiile zilnice ale acestuia nu par să influențeze semnificativ dorința sexuală. Factori precum stresul, sănătatea mentală și medicația pot avea un impact mai mare asupra apetitului sexual.
Pentru a sprijini sănătatea sexuală, un stil de viață echilibrat – care include exerciții fizice, somn adecvat și o alimentație sănătoasă – reprezintă o abordare mai eficientă decât încercarea de a crește artificial nivelurile de testosteron.
