![obiceiul zilnic care duce la cresterea colesterolului medic noi putem sa prevenim totul poate fi modificat obiceiul zilnic care duce la cresterea colesterolului medic noi putem sa prevenim totul poate fi modificat](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/08/12/obiceiul-zilnic-care-duce-la-cresterea-colesterolului-medic-noi-putem-sa-prevenim-totul-poate-fi-modificat-916756.webp)
Daca sezi toata ziua la birou, sangele se blocheaza in picioare. Daca vrei picioare mai usoare, pacaleste-te singura: ridica-te in picioare de cate ori trebuie sa telefonezi.
Bucatarie usoara – picioare usoare. E delicios, elimina apa si are putine calorii – sparanghelul. Tulpinile fragede sunt o delicatesa care ajuta impotriva senzatiei de greutate din picioare. De asemenea, e benefica si radacina de patrunjel. Legumele au de asemenea efect antiadipos. Dar atentie: sensibilizeaza piele la soare.
Calcul la rece. Frigul ajuta cu siguranta: dimineata si seara tine picioarele 3 minute sub apa rece ca gheata. Apoi aplica o crema sau gel racoritor pe picioare si gambe.
Continuarea pe Lyla.ro