Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 14 ore si 22 minute
Iată ce trebuie să faci pentru a nu avea dureri de spate la volan:
Atunci când stai în mașină pe scaunul șoferului, trage scaunul cât mai aproape de volan. La pedale trebuie să ajungi cu genunchii îndoiți, iar mâinile ar trebui să fie pe volan la orele 3.00 (dreapta) şi 9.00 (stânga). Nu uita să ții spatele drept!
Partea de jos a spatelui a trebui să atingă şi să se sprijine de scaunul șoferului.
Citiţi mai mult pe autobild.ro.
