Dieta recomandată de Mihaela Bilic: ”Funcționează garantat la toată lumea”. Ce trebuie să mâncați dimineața, la prânz și seara
Publicat acum 17 ore si 14 minute
Dacă ești în căutarea un truc cu efecte benefice și puternice asupra stării tale de sănătate, încearcă această combinație de sare și zahăr.
Matt Stone, cercetător american în domeniul sănătății, a sugerat că o combinație de sare și zahăr consumată înainte de somn te poate calma și are efecte foarte puternice. În plus, ar putea fi soluția pentru insomnie, potrivit girly.ro.
Ai nevoie de o linguriță de sare de mare nerafinată și cinci lingurițe de zahăr brun. Amestecă cele două ingrediente într-un recipient de sticlă și, înainte de a te culca, ia o cantitate mică și pune-o sub limbă. Lasă sa se dizolve încet. Repetă în fiecare seară.
