Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Schimbarile simple care te ajuta sa slabesti intr-un singur minut

Schimbarile simple care te ajuta sa slabesti intr-un singur minut

<1 minut de citit Publicat la 16:40 16 Apr 2018 Modificat la 16:40 16 Apr 2018
o_1cb7b12u17bh10f11hlbodm4s8.jpeg

Poti pierde din greutate daca faci cateva schimbari usoare in activitatile zilnice. 

Combina sucul tau de fructe cu apa minerala sau plata. Poti reduce cu 85 de calorii numarul total de calorii al sucului si poti slabi pana la doua kilograme pe an.

Mesteca guma - Oamenii de stiinta au descoperit ca mestecatul de guma fara zahar zilnic iti creste rata metabolica, cu pana la 20%.

Bea apa dintr-o sticla mai mare - Se pare ca astfel vei reusi sa bei mai multa apa. Continuarea AICI.

×
Etichete: dieta kilograme
x close