ANTENA 3 CNN

Hartă Rezultate Stream Audio Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › Românii dorm puţin și prost. Doar unul din zece reuşeşte să doarmă șapte, opt ore pe noapte

Românii dorm puţin și prost. Doar unul din zece reuşeşte să doarmă șapte, opt ore pe noapte

S.T.

<1 minut de citit Publicat la 17:33 04 Ian 2020 Modificat la 17:33 04 Ian 2020

Foto: pixabay.com

Epuizaţi de-a lungul anului, mulţi români încearcă să recupereze în vacanţă.

Profită de perioada sărbătorilor ca să-şi încarce bateriile.

Nu e suficient, avertizează medicii, care vin cu sfaturi pentru un somn odihnitor.

Românii dorm tot mai puţin. Doar unul din zece reuşeşte să doarmă șapte, opt ore pe noapte

Sursa: observator.tv

×

Etichete: romani vacanţă

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din Viață sănătoasă

Medicul care și-a redus vârsta biologică cu 20 de ani. Cele șase lucruri simple pe care le recomandă pentru longevitate
Publicat acum 1 ora si 46 minute
Cât alcool este prea mult de Sărbători? ”Cei care consumă mai mult trebuie să știe că sunt predispuși la boli cronice”
Publicat acum 1 ora si 47 minute
Sfaturi esențiale pentru a preveni problemele dentare în perioada sărbătorilor. "Să nu încercăm să ne tratăm singuri cu antibiotice"
Publicat acum 5 ore si 26 minute
Băutura naturală care te scapă de anemie: Am fost la un pas de leucemie. Medicul a rămas uimit când mi-a văzut analizele după 8 luni
Publicat acum 6 ore si 26 minute
Oamenii de știință spun că avem nevoie de minim 150 de minute de sport pe săptămână pentru a slăbi. Ce exerciții fizice recomandă
Publicat acum 16 ore si 26 minute

» Citește mai multe din Viață sănătoasă

Parteneri

Misterul fotografiei cu alimentara ceaușistă cu rafturile pline. Trucul la care au apelat nostalgicii „epocii de aur” ca să inducă în eroare

Adevarul.roMisterul fotografiei cu alimentara ceaușistă cu rafturile pline. Trucul la care au apelat nostalgicii „epocii de aur” ca să inducă în eroare

Cine ar trebui să primească pensii mărite și când în 2025. Seniorii stau cu frica înghețării majorărilor de venituri

Click.roCine ar trebui să primească pensii mărite și când în 2025. Seniorii stau cu frica înghețării majorărilor de venituri

Ce se întâmplă când dormi cu capul ridicat pe pernă. Beneficii neștiute și capcane ascunse

Adevarul.roCe se întâmplă când dormi cu capul ridicat pe pernă. Beneficii neștiute și capcane ascunse

Ce a putut să scrie o tânără pe salata boeuf, de Crăciun? Au râs cu lacrimi când au văzut mesajul genial

cancan.roCe a putut să scrie o tânără pe salata boeuf, de Crăciun? Au râs cu lacrimi când au văzut mesajul genial

O lume colosală descoperită sub 4 km de gheață în inima Antarcticii. Vostok

Click.roO lume colosală descoperită sub 4 km de gheață în inima Antarcticii. Vostok

Un proiect monstruos al lui Ceaușescu va fi implementat după aproape 40 de ani, pentru „modernizare și dezvoltare”

Jurnalul.roUn proiect monstruos al lui Ceaușescu va fi implementat după aproape 40 de ani, pentru „modernizare și dezvoltare”

Americanii au descris într un singur cuvânt retragerea Simonei Halep de la Australian Open

Gsp.roAmericanii au descris într-un singur cuvânt retragerea Simonei Halep de la Australian Open

Iluzie optică virală | Doar 1 dintre 100 de oameni poate găsi câinele ascuns în această fotografie, în cel mult 5 secunde

Gandul.roIluzie optică virală | Doar 1 dintre 100 de oameni poate găsi câinele ascuns în această fotografie, în cel mult 5 secunde

Ce facem cu aghiasma mare rămasă din alți ani. Recomandările preoților

spynews.roCe facem cu aghiasma mare rămasă din alți ani. Recomandările preoților

Președintele Academiei Române, Ioan Aurel Pop, despre 2024, cu bune și nebune: „România nu duce lipsă de oameni competenți, dar ei nu mai fac politică”

JurnalulPreședintele Academiei Române, Ioan-Aurel Pop, despre 2024, cu bune și nebune: „România nu duce lipsă de oameni competenți, dar ei nu mai fac politică”

TOP articole

Parteneri

Horoscop financiar 2025. Ce se întâmplă pentru fiecare zodie în parte

FinanciarulHoroscop financiar 2025. Ce se întâmplă pentru fiecare zodie în parte

AS.ro

Wow! Ce cadou scump a primit soțul Andreei Popescu! E o geantă și costă mai mult decât o mașină second hand / VIDEO

spynews.roWow! Ce cadou scump a primit soțul Andreei Popescu! E o geantă și costă mai mult decât o mașină second hand / VIDEO

Cătălin Botezatu a spus adevărul despre scenele intime cu Bianca Drăgușanu din pădurea Băneasa: „I am adus un plus de imagine. S a întâmplat...„

Viva.roCătălin Botezatu a spus adevărul despre scenele intime cu Bianca Drăgușanu din pădurea Băneasa: „I-am adus un plus de imagine. S-a întâmplat...„

Lavinia Pîrva, mesaj public în a treia zi de Crăciun! Ce se întâmplă cu ea și Ștefan Bănică Jr.

Wowbiz.roLavinia Pîrva, mesaj public în a treia zi de Crăciun! Ce se întâmplă cu ea și Ștefan Bănică Jr.

CUTREMUR în România! ORAȘUL unde s a SIMȚIT cel mai PUTERNIC

Mediaflux.roCUTREMUR în România! ORAȘUL unde s-a SIMȚIT cel mai PUTERNIC

Cea mai puternică rugăciune pentru Sfântul Ștefan. Se rostește pe 27 decembrie pentru vindecare și ajutor divin

A1.roCea mai puternică rugăciune pentru Sfântul Ștefan. Se rostește pe 27 decembrie pentru vindecare și ajutor divin

Ce mesaj le ar transmite Andreea Marin părinților dacă ar mai avea ocazia? Prezentatoarea TV își amintește cu zâmbetul pe buze de momentele din copilărie! "Surprizele nu trebuie să însemne mulți bani!"

Kfetele.roCe mesaj le-ar transmite Andreea Marin părinților dacă ar mai avea ocazia? Prezentatoarea TV își amintește cu zâmbetul pe buze de momentele din copilărie! "Surprizele nu trebuie să însemne mulți bani!"

Sofia, Teodora și Constantin au ars de vii în mașină! Detalii șocante despre ultimele clipe de viață

Stirile KANAL DSofia, Teodora și Constantin au ars de vii în mașină! Detalii șocante despre ultimele clipe de viață