ANTENA 3 CNN

Hartă Rezultate Stream Audio Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › Trucul care te poate ajuta să arzi caloriile chiar în timpul mersului!

Trucul care te poate ajuta să arzi caloriile chiar în timpul mersului!

S.T.

<1 minut de citit Publicat la 13:43 19 Oct 2015 Modificat la 13:43 19 Oct 2015

Foto: Hepta

Dacă plimbările sau mersul pe jos sunt opţiunea ta pentru a face sport, vă veţi bucura de noile veşti, venite tocmai de la Universitatea din Ohio, scrie euforia.tv. O plimbare alertă are o mulţime de beneficii, dar se pare că este nevoie de un truc pentru a îmbunătăţii efectele.

Tot ceea ce trebuie să faceţi este să alternaţi viteza de mers pentru a putea arde cu 20% mai multe calorii.

Cercetătorii estimează că un procent de patru până la opt din caloriile arse vin din energia care se consumă pentru a începe şi a ne opri din mers.

Mai multe, pe euforia.tv.

×

Etichete: truc calorii mers sport

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din Viață sănătoasă

» Citește mai multe din Viață sănătoasă

Parteneri

Tudor Chirilă a fost amenințat cu moartea. „Adepții domnului Georgescu nu suportă alte opinii, ăsta e rezultatul manipulărilor”

Adevarul.roTudor Chirilă a fost amenințat cu moartea. „Adepții domnului Georgescu nu suportă alte opinii, ăsta e rezultatul manipulărilor”

Ce descoperire uluitoare au făcut cercetătorii din Bârlad.

Click.roCe descoperire uluitoare au făcut cercetătorii din Bârlad.

Jurnalista din România, dezamăgită de Țara lui Moș Crăciun. „Laponia e prima țeapă pe care o iau de pe Instagram... am venit de proști”

Adevarul.roJurnalista din România, dezamăgită de Țara lui Moș Crăciun. „Laponia e prima țeapă pe care o iau de pe Instagram... am venit de proști”

Mădălin Ionescu este bolnav! Vedeta s a internat de luni, în mare secret. Ce diagnostic a primit

cancan.roMădălin Ionescu este bolnav! Vedeta s-a internat de luni, în mare secret. Ce diagnostic a primit

Povestea de dragoste care a declanşat „scandalul secolului XX”. Ce actriță și a părăsit familia pentru un regizor faimos

Click.roPovestea de dragoste care a declanşat „scandalul secolului XX”. Ce actriță și-a părăsit familia pentru un regizor faimos

Dezastru pe conductă: Pierderile din rețelele de termoficare au ajuns să depășească 30% în România

Jurnalul.roDezastru pe conductă: Pierderile din rețelele de termoficare au ajuns să depășească 30% în România

Cu cine s a întâlnit Nicușor Dan la metrou. Când l a văzut i a întins mâna și i a spus: "Scuze că nu te am recunoscut. Am citit despre tine"

Gsp.roCu cine s-a întâlnit Nicușor Dan la metrou. Când l-a văzut i-a întins mâna și i-a spus: "Scuze că nu te-am recunoscut. Am citit despre tine"

”REGELE CANALELOR” se întoarce „acasă”, după 10 ani de pușcărie! Ce s a întâmplat cu oamenii lui Bruce Lee, de la Gara de Nord

Gandul.ro”REGELE CANALELOR” se întoarce „acasă”, după 10 ani de pușcărie! Ce s-a întâmplat cu oamenii lui Bruce Lee, de la Gara de Nord

Alimentele care îți reglează glicemia. Vei observa o îmbunătățire majoră

spynews.roAlimentele care îți reglează glicemia. Vei observa o îmbunătățire majoră

Motorul german al UE, gripat în plină iarnă. Guvernul Scholz se prăbușește, într un moment periculos pentru Europa

JurnalulMotorul german al UE, gripat în plină iarnă. Guvernul Scholz se prăbușește, într-un moment periculos pentru Europa

TOP articole

Parteneri

Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc

FinanciarulVești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc

„Salvatorul este român!” Ion Ţiriac a fost dat de gol. Scoate zeci de milioane de euro din conturi şi investeşte alături de Dan Şucu

AS.ro„Salvatorul este român!” Ion Ţiriac a fost dat de gol. Scoate zeci de milioane de euro din conturi şi investeşte alături de Dan Şucu

Închisoare pe viață pentru doi părinți care și au lovit cu bestialitate copilul. Fetița în vârstă de 10 ani a murit din cauza loviturilor

spynews.roÎnchisoare pe viață pentru doi părinți care și-au lovit cu bestialitate copilul. Fetița în vârstă de 10 ani a murit din cauza loviturilor

Legătura neștiută dintre Călin Georgescu și Makaveli, alias regele TikTok. Influencerul de 38 de ani a fost condamnat pentru trafic de droguri și eliberat condiționat din închisoare, însă asta nu e tot

Viva.roLegătura neștiută dintre Călin Georgescu și Makaveli, alias regele TikTok. Influencerul de 38 de ani a fost condamnat pentru trafic de droguri și eliberat condiționat din închisoare, însă asta nu e tot

Mădălin Ionescu, de URGENȚĂ la spital. A fost internat după ce simptomele S AU AGRAVAT

Wowbiz.roMădălin Ionescu, de URGENȚĂ la spital. A fost internat după ce simptomele S-AU AGRAVAT

Povestea hotelului Bulevard, devenit acum cel mai fotografiat loc din București. Locul unde era să fie ucis un rege al României

Mediaflux.roPovestea hotelului Bulevard, devenit acum cel mai fotografiat loc din București. Locul unde era să fie ucis un rege al României

Chefi la cuțite, 17 decembrie 2024. Cine a câștigat al șaselea battle. Un concurent din echipa verde a fost eliminat

A1.roChefi la cuțite, 17 decembrie 2024. Cine a câștigat al șaselea battle. Un concurent din echipa verde a fost eliminat

Care a fost cauza divorțului dintre Claudia Ghițulescu și fostul soț? Deși erau pe cale să devină părinți, totul s a schimbat brusc! "După ce m am căsătorit, relația dintre noi s a schimbat!"

Kfetele.roCare a fost cauza divorțului dintre Claudia Ghițulescu și fostul soț? Deși erau pe cale să devină părinți, totul s-a schimbat brusc! "După ce m-am căsătorit, relația dintre noi s-a schimbat!"

VIDEO Noii parlamentari își intră în pâine. Ce reguli trebuie să respecte aleșii neamului

Stirile KANAL DVIDEO Noii parlamentari își intră în pâine. Ce reguli trebuie să respecte aleșii neamului