În plină perioadă de sărbători, când mesele copioase și momentele alături de familie sunt în prim-plan, sănătatea inimii nu trebuie să fie uitată, mai ales de către persoanele care suferă de afecțiuni cardiovasculare. Medicii avertizează că zilele de Crăciun și Anul Nou sunt adesea marcate de o creștere semnificativă a evenimentelor cardiovasculare din cauza alimentației nesănătoase și a neglijării tratamentelor.
„În aceste zile de sărbătoare, mulți dintre pacienții cu probleme cardiovasculare își neglijează tratamentele. De exemplu, nu își iau medicamentele pentru tensiune arterială, insuficiență cardiacă sau boala coronariană, iar acest lucru poate duce rapid la crize hipertensive sau insuficiență cardiacă decompensată”, avertizează cardiologul Silviu Dumitrescu. El subliniază că, deși este o perioadă de relaxare, respectarea tratamentului prescris este esențială pentru menținerea unei sănătăți bune a inimii.
De asemenea, alimentația bogată în sare este un factor de risc major pentru cei care suferă de hipertensiune sau insuficiență cardiacă. „Sarea este o adevărată otravă pentru inima noastră, mai ales în perioada sărbătorilor, când mâncărurile sunt adesea prea sărate, iar organismul nu reușește să elimine excesul de sare. Aceasta duce la retenția de apă și creșterea presiunii arteriale, ceea ce poate cauza o criză hipertensivă sau o decompensare a insuficienței cardiace”, explică medicul.
Cardiologul recomandă ca persoanele care au afecțiuni cardiovasculare să fie extrem de atente la preparatele tradiționale de sărbători, cum ar fi sarmalele, cârnații sau murăturile, care sunt adesea preparate cu cantități mari de sare. Aceste alimente pot contribui la deteriorarea stării de sănătate a celor cu probleme cardiace.
Printre semnele care trebuie să ne trimită imediat la medic se numără durerea în piept, însoțită de transpirație, greață, amețeală sau dificultăți de respirație. „Durerea în piept poate fi un semn de infarct și nu trebuie lăsată să treacă de la sine. Este important să solicităm imediat ajutorul serviciilor de urgență, apelând 112”, adaugă specialistul. De asemenea, oboseala excesivă, lipsa de aer și scăderea capacității de efort sunt semnale care nu trebuie ignorate, mai ales pentru cei care au un istoric cardiovascular.
În ciuda recomandărilor, medicul atrage atenția că stresul și sentimentele negative, cum ar fi singurătatea, pot contribui, de asemenea, la riscuri cardiovasculare. „Este important să ne bucurăm de compania celor dragi, deoarece acest lucru poate reduce semnificativ riscul cardiovascular. În schimb, izolarea socială poate avea efecte negative asupra inimii”, conchide Silviu Dumitrescu.
