Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Obiceiul sănătos care îți ține sistemul imunitar în picioare

Obiceiul sănătos care îți ține sistemul imunitar în picioare

S.T.
<1 minut de citit Publicat la 10:53 10 Dec 2018 Modificat la 10:53 10 Dec 2018
o_1cubl3f547j1g4t11s51hb310nt8.jpg
Foto: pixabay.com

Pentru a stimula imunitatea, renunță urgent la alimentele procesate, făcute în laboratoare și fabrici.

Alege să cumperi alimente în starea lor naturală și gătește-le acasă, fie că e vorba de carne, lactate sau legume și fructe.

Atenție! E important să consumi nuci şi seminţe ca gustare. Sunt bogate în vitamina E, care ajută corpul să lupte cu bacteriile şi virusurile.

 

×
x close