Câte mese trebuie să avem într-o zi. Marea greșeală pe care o facem majoritatea dintre noi
Publicat acum 18 ore si 16 minute
Aceste obiceiuri au inceput sa apara atunci cand Kate Writer l-a cunoscut pe actualul ei logodnic. In curand, a ajuns sa cantareasca 120 de kilograme. Kate recunoaste ca acest lucru nu a deranjata-o la inceput, insa la un moment picioarele au inceput sa i se umfle si nu a mai putut conduce din cauza greutatii.
Asa ca tanara a inceput sa numere caloriile si a adoptat un regim greu. Acum, fata are cu 55 de kilograme mai putin si preda programe Crossfit care incurajeaza slabirea naturala, fara metode chirurgicale.
Dupa ce a renuntat la grasimi in favoarea legumelor proaspete si a carnii slabe, sportul a ajutat-o sa isi schimbe si aspectul corpului.
Continuarea AICI.
