![obiceiul zilnic care duce la cresterea colesterolului medic noi putem sa prevenim totul poate fi modificat obiceiul zilnic care duce la cresterea colesterolului medic noi putem sa prevenim totul poate fi modificat](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/08/12/obiceiul-zilnic-care-duce-la-cresterea-colesterolului-medic-noi-putem-sa-prevenim-totul-poate-fi-modificat-916756.webp)
Jessie Gallan poate fi un exemplu pentru mulți oameni. Ea a trăit până la onorabila vârstă de 109 ani, un număr la care mulți nici nu îndrăznesc să viseze. Jessie a fost oficial cea mai în vârstă femeie din Scoția, potrivit Avantaje.ro.
Femeia a dezvăluit că dacă îți dorești să trăieşti mult şi sănătos trebuie să mănânci fiertură de ovăz în fiecare dimineaţă. De asemenea, un alt truc care a ajutat-o să trăiască atât de mult a fost renunțarea la bărbaţi.
„Bărbaţii pur şi simplu produc mai multe probleme decât să fie un sprijin”, spunea femeia. Ea nu s-a căsătorit niciodată.