ANTENA 3 CNN

Hartă Rezultate Stream Audio Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › Numai de Bine: Tu întrebi, specialistul răspunde. De câtă mişcare are nevoie corpul nostru

Numai de Bine: Tu întrebi, specialistul răspunde. De câtă mişcare are nevoie corpul nostru

<1 minut de citit Publicat la 11:57 20 Sep 2015 Modificat la 11:57 20 Sep 2015

Ela Crăciun şi Andrei Palamariu, antrenor de fitness, au vorbit la "Numai de Bine" despre cât de importantă este mişcarea pentru organism.

Miscarea este la fel de importantă pentru sănătate ca şi alimentaţia. Orice dietă, pentru a fi eficientă, trebuie asociată şi cu puţin sport. Specialistul nostru vă spune câtă mişcare ne este suficientă pentru a ne menţine într-o formă perfectă.

×

Etichete: Numai de bine ela craciun miscare sănătate

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din Viață sănătoasă

Cum sunt contaminate alimentele cu E. coli. Care este cea mai comună sursă de infectare
Publicat acum 7 ore si 20 minute
Noua listă a alimentelor considerate sănătoase. FDA a reînnoit-o pentru prima dată după 30 de ani
Publicat acum 7 ore si 29 minute
Cum să faci față depresiei de sărbători. Afecțiunea este din ce în ce mai frecventă în rândul persoanelor de toate vârstele
Publicat acum 13 ore si 21 minute
Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
22 Dec
Atenție la pericolele din vacanța de iarnă: Cum te protejezi de accidentele pe pârtie: ”Mulți subestimează importanța echipamentului”
21 Dec

» Citește mai multe din Viață sănătoasă

Parteneri

Amantlâc în fotbalul mare: viitoarea nevastă i a bătut la ușă amantei în miez de noapte

Adevarul.roAmantlâc în fotbalul mare: viitoarea nevastă i-a bătut la ușă amantei în miez de noapte

Fiica lui Mircea Diaconu face lumină după moartea tatălui! Ce boală crâncenă l a răpus, de fapt? „Nu a fost cancer de colon! Am sufletul sfâșiat” Ce se întâmplă cu testamentul marelui actor?

Click.roFiica lui Mircea Diaconu face lumină după moartea tatălui! Ce boală crâncenă l-a răpus, de fapt? „Nu a fost cancer de colon! Am sufletul sfâșiat” Ce se întâmplă cu testamentul marelui actor?

Ucrainenii au atacat un depozit pentru drone Shahed din Tatarstan: „Totul a ars”

Adevarul.roUcrainenii au atacat un depozit pentru drone Shahed din Tatarstan: „Totul a ars”

Când a descoperit Mircea Diaconu că suferă de cancer. A ținut totul... Fiica lui rupe tăcerea

cancan.roCând a descoperit Mircea Diaconu că suferă de cancer. A ținut totul... Fiica lui rupe tăcerea

Românul genial care a sfidat legile fizicii. A inventat un obiect ce nu ar fi trebuit să existe, iar NASA s a inspirat de la el

Click.roRomânul genial care a sfidat legile fizicii. A inventat un obiect ce nu ar fi trebuit să existe, iar NASA s-a inspirat de la el

Marea demolare, de pe drumul spre Sinaia: Guvernul intră cu buldozerele în 500 de case monument, pentru a lăți DN 71

Jurnalul.roMarea demolare, de pe drumul spre Sinaia: Guvernul intră cu buldozerele în 500 de case-monument, pentru a lăți DN 71

Gigi Becali, declarații jignitoare la adresa lui Crin Antonescu: "E băiat bun, dar întreb și eu: dacă acum 10 ani, când erai mai tânăr..."

Gsp.roGigi Becali, declarații jignitoare la adresa lui Crin Antonescu: "E băiat bun, dar întreb și eu: dacă acum 10 ani, când erai mai tânăr..."

Orașul din România în care va ninge 6 zile la rând, începând de mâine, potrivit meteorologilor EASEWEATHER

Gandul.roOrașul din România în care va ninge 6 zile la rând, începând de mâine, potrivit meteorologilor EASEWEATHER

El este Daniel, românul care a murit într un accident rutier în Italia! Tragedie uriașă în familia lui înainte de Crăciun | FOTO

spynews.roEl este Daniel, românul care a murit într-un accident rutier în Italia! Tragedie uriașă în familia lui înainte de Crăciun | FOTO

Operațiunea „Iohannis e președinte nelegitim”, declanșată de „suveraniști”, de Călin Georgescu și de… USR

JurnalulOperațiunea „Iohannis e președinte nelegitim”, declanșată de „suveraniști”, de Călin Georgescu și de… USR

TOP articole

Guvernul Ciolacu 2. Daniel David va fi ministrul Educaţiei, Emil Hurezeanu la Externe. Pe cine pune PSD la Justiţie
22 Dec
Guvernul Ciolacu 2 a trecut de votul de învestitură din Parlament
Publicat acum 9 ore si 6 minute
Surse: Surprize la negocierile pe ministere. UDMR obține Finanțele și Dezvoltarea, PSD primește Justiția
22 Dec
„Trandafirul deșertului” vrea să divorțeze de dictatorul sirian refugiat la Moscova. Asma al Assad vrea să se mute la Londra
Publicat acum 7 ore si 39 minute
Surse: Crin Antonescu va fi candidatul comun al coaliției la alegerile prezidențiale
22 Dec

A murit pictorul Sorin Dumitrescu. Artistul a făcut ilustrația unor volume de Nichita Stănescu, cu care era și prieten
22 Dec
Hartă. ANM anunță cod portocaliu de ninsori abundente și viscol puternic. Care sunt județele lovite de ciclon
Publicat acum 10 ore si 0 minute
Klaus Iohannis amână desemnarea premierului
22 Dec
Un adolescent plecat cu familia în vacanță în Dubai a cunoscut o fată. Idila îl costă un an de închisoare
Publicat acum 5 ore si 37 minute
Cine este Radu Marinescu, ministrul propus de PSD la Justiţie
Publicat acum 21 ore si 4 minute

Parteneri

Impozit 2025. Taxele pentru Bucureșteni. Ce schimbări vor fi

FinanciarulImpozit 2025. Taxele pentru Bucureșteni. Ce schimbări vor fi

AS.ro

Lux și opulență! Cum arată casa Andreei Tonciu. Vedeta a investit zeci de mii de euro | FOTO

spynews.roLux și opulență! Cum arată casa Andreei Tonciu. Vedeta a investit zeci de mii de euro | FOTO

EL este fiul lui Călin Georgescu. Are o MESERIE total diferită de a părinților lui și s a aflat și ce alte afaceri mai are, dar și cât de mult CÂȘTIGĂ. Legătura cu o personalitate internațională celebră i a lăsat pe toți mască: "Un șoc total, dar am avut norocul..."

Viva.roEL este fiul lui Călin Georgescu. Are o MESERIE total diferită de a părinților lui și s-a aflat și ce alte afaceri mai are, dar și cât de mult CÂȘTIGĂ. Legătura cu o personalitate internațională celebră i-a lăsat pe toți mască: "Un șoc total, dar am avut norocul..."

Raluca Pastramă, însărcinată după divorțul de Ibrahim Ibru?! „Emoții multe, de toate felurile”

Wowbiz.roRaluca Pastramă, însărcinată după divorțul de Ibrahim Ibru?! „Emoții multe, de toate felurile”

Răsturnare TOTALĂ de SITUAȚIE. S a AFLAT TOTUL despre CANDIDATURA lui Crin Antonescu

Mediaflux.roRăsturnare TOTALĂ de SITUAȚIE. S-a AFLAT TOTUL despre CANDIDATURA lui Crin Antonescu

Cum arată mama lui Marcel de la Insula Iubirii. Cum a surprins o fosta ispită masculină chiar în aeroport înainte de căsătorie

A1.roCum arată mama lui Marcel de la Insula Iubirii. Cum a surprins-o fosta ispită masculină chiar în aeroport înainte de căsătorie

Când își doresc să aibă un copil Valentin Sanfira și Codruța Filip? Cei doi s au săturat să primească această întrebare de la cei din jur: "Eu nu suport întrebarea asta, am o reticență!"

Kfetele.roCând își doresc să aibă un copil Valentin Sanfira și Codruța Filip? Cei doi s-au săturat să primească această întrebare de la cei din jur: "Eu nu suport întrebarea asta, am o reticență!"

Alex a pierit în cumplitul accident din Gorj, la doar 26 de ani. Tânărul conducea chiar dacă avea permisul suspendat

Stirile KANAL DAlex a pierit în cumplitul accident din Gorj, la doar 26 de ani. Tânărul conducea chiar dacă avea permisul suspendat