Ce alimente și băuturi nu trebuie să consumi niciodată dimineața, pe stomacul gol
Publicat acum 54 minute
O ceașcă de cafea dimineața poate fi un adevărat tratament, însă dacă obișnuiești să consumi o cantitate mai mare de cafea ar trebui să ții cont de repercusiunile acțiunii tale. Și anume, cafeaua este responsabilă cu creșterea tensiunii arteriale.
Dacă te confrunți cu problema hipertensiunii, cercetătorii au ajuns la concluzia că maxim două cafele pe zi ar trebui să fie mai mult decât suficient, potrivit click.ro.
De asemenea, un studiu recent susține faptul că femeile ce au consumat până la 250 mg de cafeină zilnic prezintă un risc crescut de a dezvolta chisturi mamare, iar în cazul în care au depășit această doză, riscul de dezvoltare a chisturilor la sân ajunge până la 2,3 ori mai mare, față de 1,5 în primul caz.
