Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Motivul pentru care nu e bine să mâncăm seara

Motivul pentru care nu e bine să mâncăm seara

S.T.
<1 minut de citit Publicat la 19:23 18 Sep 2017 Modificat la 19:23 18 Sep 2017
o_1bqasqa7t1ot6ic11c10154fq3l8.jpg
Foto: pixabay.com

Medicina tradiţională chineză a fost dintotdeauna o sursă inepuizabilă de terapii.

Pentru a ne „spăla” de toate relele de peste zi, specialiştii recomandă să nu mai punem nimic în gură după ora 19, scrie csid.ro.

Digestia este în mod normal mai lentă seara, din cauza resurselor scăzute de energie.

Dacă totuşi ne e foame seara, ideal ar fi să alegem alimente uşor de digerat, precum fructe, legume sau sucuri proaspete.

×
Etichete: pranz seara chinezi
x close