![obiceiul zilnic care duce la cresterea colesterolului medic noi putem sa prevenim totul poate fi modificat obiceiul zilnic care duce la cresterea colesterolului medic noi putem sa prevenim totul poate fi modificat](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/08/12/obiceiul-zilnic-care-duce-la-cresterea-colesterolului-medic-noi-putem-sa-prevenim-totul-poate-fi-modificat-916756.webp)
Fundul lasat si lipsa feselor tonifiate este o problema cu care se confrunta marea majoritate a femeilor, inca de la varste foarte fragede, scrie lyla.ro.
Pentru a scapa de fundul lasat si pentru a tonifia fesele nu se poate recurge la o dieta alimentara speciala, avand in vedere ca muschii fesieri sunt responsabili pentr o postura ridicata a posteriorului.
Asadar, singura metoda pentru a scapa de fundul lasat si pentru a tonifia fesele este reprezentata de o serie de exercitii care nu necesita sa mergeti la sala.
Aceste exercitii se pot face in confortul prorpiului camin, insa este necesar sa stiti cum se executa o serie dintre ele, in mod corect.