Există o serie de alimente care accelerează procesul de îmbătrânire, ducând la reducerea fermităţii pielii şi apariţia petelor sau a acneei. Conform nutriţioniştilor, acestea provoacă pagube serioase în interiorul organismului, acestea începând să se vadă cu timpul şi în exterior.
Nutriţioniştii vorbesc de o serie de alimente care ar grăbi îmbătrânirea prin efectele pe care le au asupra organismului:
Potrivit adevarul.ro, acestea sunt: Zaharuri şi uleiuri vegetale hidrogenate, alcoolul, carnea roșie, sarea, mâncarea picantă, cofeina, mâncărurile prăjite și carbohidrații cu indice glicemic ridicat.
