Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Îngrașă sau nu roșiile cu brânză? Ce spun nutriționiștii: ”Puteți mânca fără grijă roșii cu brânză cu condiția să….”

Îngrașă sau nu roșiile cu brânză? Ce spun nutriționiștii: ”Puteți mânca fără grijă roșii cu brânză cu condiția să….”

<1 minut de citit Publicat la 13:19 05 Mai 2017 Modificat la 13:19 05 Mai 2017
o_1bfc1u9k31c8jma1cn1187b1kb48.jpg

Vine vara si cu toate vrem sa slabim cateva kilograme. Drept urmare putem sa ne axam pe o dieta echilibrata consumand alimente de sezon. Spre exemplu. rosiile sunt extraordinare intr-o cura de slabire, scad pofta de mancare, au un continut mare de apa si fibre, iar din punct de vedere al caloriilor, o rosie medie are in jur de 20 calorii. Insa, in combinatie cu branza ar putea aduce cateva kilograme in plus. Ce ne sfatuieste nutritionistul Mihaela Bilic:

”Ce poate fi mai savuros, delicios si de sezon decât roșiile cu brânză…fără pâine, o să spuneți, ca să nu ne îngrașăm. Problema e că nu pâinea îngrașă (sau nu la fel de tare) precum brânza. Continuarea AICI. 

×
x close