Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă Greşelile surprinzătoare care îţi aduc surplus de calorii. Sigur nu știai asta!

Greşelile surprinzătoare care îţi aduc surplus de calorii. Sigur nu știai asta!

S.T.
<1 minut de citit Publicat la 10:15 12 Noi 2019 Modificat la 10:15 12 Noi 2019
o_1dpfamn2e4971g7n105m1i2f1rd0b.jpg
Foto: pixabay.com

Anumite obiceiuri zilnice încurajează depunerea grăsimii.

Nu uita să bei apă pe timpul zilei! Numeroase studii au arătat că persoanele care sunt atente și consumă multă apă reușesc să slăbească mai ușor.

Mai mult, atunci când bei un pahar cu apă înainte de masă, îți va fi mult mai ușor să ai grijă la porțiile de mâncare pe care le consumi.

Apa rece accelerează metabolismul.

Sursa: andreearaicu.ro

×
x close