Ingredientele? Nimic scump sau exotic. Tot ce aveţi nevoie este 150 de grame de gelatină. Seara, înainte de culcare, adăugaţi două linguri de gelatină (5 grame) într-un sfert de cană cu apă rece. Lasă amestecul să stea peste noapte, însă nu în frigider. A doua zi, adăugaţi jeleul în ce vreţi voi: suc proaspăt, lapte, iaurt sau ceai.
În 7 zile veţi simţi deja rezultatele tratamentului. Faceţi asta pentru o lună şi repetaţi procedura după alte şase luni. În felul ăsta veţi "lubrifia" articulaţiile.
Ce face gelatina
- întăreşte articulaţiile şi muşchiul cardiac
- stimulează metabolismul
- îmbunătăţeşte abilităţile mentale
- ajută tenul
- măreşte elasticitatea şi întăreşte ligamentele şi tendoanele
- ajută la prevenirea osteoporozei şi osteoartritei
- întăreşte structura pielii şi a părului
- ajută în tratamentul displaziei
