Este sănătos să ţii regim în timpul sarcinii?

Teoria potrivit căreia femeia poate mânca pentru doi, în timpul sarcinii, a fost descalificată de oamenii de ştiinţă,  care au descoperit că este chiar sănătos pentru gravide să ţină regim.

O echipa de cercetatori de la Universitatea Queen Mary din Londra a efectuat un studiu pe aproximativ 7.000 de femei, în urma căruia a stabilit că este chiar sănătos – atât pentru gravidă, cât şi pentru bebeluş – ca greutatea corporală în timpul sarcinii să fie controlată şi mentinuta in limitele normalului şi că exista alimente care nu trebuie mancate in timpul sarcinii.

Potrivit cercetarii publicate in British Medical Journal, o femeie insarcinata care isi tine sub control aportul caloric reduce riscul de a naste prematur sau de a dezvolta diabet. Totodata, kilogramele in exces dobandite pe parcursul sarcinii sunt asociate mai multor probleme de sanatate.
Continuarea pe lyla.ro.