ANTENA 3 CNN

Hartă Rezultate Stream Audio Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › DIETĂ: Seminţele de in şi de susan te ajută să slăbeşti. Iată de ce

DIETĂ: Seminţele de in şi de susan te ajută să slăbeşti. Iată de ce

<1 minut de citit Publicat la 21:59 07 Sep 2015 Modificat la 21:59 07 Sep 2015

bigstock-Healthy-Diet-Flax-Seeds-Linse-56892497-2244x1496.jpg

Sursa foto: Pixabay

Anumite substanţe din compoziţia seminţelor de in şi a celor de susan au un rol esenţial în procesul de slăbire, arată un studiu publicat luna aceasta în American Journal of Epidemiology.

Aceste substanţe poartă denumirea de lignani.

Cercetătorii de la Universitatea Harvard au descoperit că femeile care au o dietă bogată în lignani reuşesc să-ţi menţină mult mai uşor greutatea corporală şi se îngraşă mult mai greu, spre deosebire de cele care nu au în dietă aceste substanţe.
Continuarea pe eva.ro

×

Etichete: dieta dieta

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din Viață sănătoasă

Cum sunt contaminate alimentele cu E. coli. Care este cea mai comună sursă de infectare
Publicat acum 5 ore si 33 minute
Noua listă a alimentelor considerate sănătoase. FDA a reînnoit-o pentru prima dată după 30 de ani
Publicat acum 5 ore si 42 minute
Cum să faci față depresiei de sărbători. Afecțiunea este din ce în ce mai frecventă în rândul persoanelor de toate vârstele
Publicat acum 11 ore si 34 minute
Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
22 Dec
Atenție la pericolele din vacanța de iarnă: Cum te protejezi de accidentele pe pârtie: ”Mulți subestimează importanța echipamentului”
21 Dec

» Citește mai multe din Viață sănătoasă

Parteneri

NATO ar învinge Rusia în câteva luni, dar ar plăti un preț mare. Care sunt riscurile

Adevarul.ro NATO ar învinge Rusia în câteva luni, dar ar plăti un preț mare. Care sunt riscurile

Prăjitura cu care îi vei impresiona musafirii, de Crăciun. Prăjitură turnată cu brânză dulce de vaci: 9 linguri de zahăr pudră, 9 linguri de ulei, 9 linguri de lapte

Click.roPrăjitura cu care îi vei impresiona musafirii, de Crăciun. Prăjitură turnată cu brânză dulce de vaci: 9 linguri de zahăr pudră, 9 linguri de ulei, 9 linguri de lapte

Cum să pregătești carnea de porc pentru afumat. Ce trebuie să știi despre condimentele și conservarea acesteia. Secretele afumării perfecte

Adevarul.roCum să pregătești carnea de porc pentru afumat. Ce trebuie să știi despre condimentele și conservarea acesteia. Secretele afumării perfecte

Când a descoperit Mircea Diaconu că suferă de cancer. A ținut totul... Fiica lui rupe tăcerea

cancan.roCând a descoperit Mircea Diaconu că suferă de cancer. A ținut totul... Fiica lui rupe tăcerea

Ce pun bulgăroaicele în salata boeuf. Ingredientele secrete pe care ar trebui să le folosească și româncele

Click.roCe pun bulgăroaicele în salata boeuf. Ingredientele secrete pe care ar trebui să le folosească și româncele

Marea demolare, de pe drumul spre Sinaia: Guvernul intră cu buldozerele în 500 de case monument, pentru a lăți DN 71

Jurnalul.roMarea demolare, de pe drumul spre Sinaia: Guvernul intră cu buldozerele în 500 de case-monument, pentru a lăți DN 71

Gigi Becali, declarații jignitoare la adresa lui Crin Antonescu: "E băiat bun, dar întreb și eu: dacă acum 10 ani, când erai mai tânăr..."

Gsp.roGigi Becali, declarații jignitoare la adresa lui Crin Antonescu: "E băiat bun, dar întreb și eu: dacă acum 10 ani, când erai mai tânăr..."

Orașul din România în care va ninge 6 zile la rând, începând de mâine, potrivit meteorologilor EASEWEATHER

Gandul.roOrașul din România în care va ninge 6 zile la rând, începând de mâine, potrivit meteorologilor EASEWEATHER

El este Daniel, românul care a murit într un accident rutier în Italia! Tragedie uriașă în familia lui înainte de Crăciun | FOTO

spynews.roEl este Daniel, românul care a murit într-un accident rutier în Italia! Tragedie uriașă în familia lui înainte de Crăciun | FOTO

Operațiunea „Iohannis e președinte nelegitim”, declanșată de „suveraniști”, de Călin Georgescu și de… USR

JurnalulOperațiunea „Iohannis e președinte nelegitim”, declanșată de „suveraniști”, de Călin Georgescu și de… USR

TOP articole

Începe votul pentru învestirea Guvernului Ciolacu. Simion amenință: Aveți grijă să nu existe vărsare de sânge
Publicat acum 7 ore si 19 minute
Gigi Becali i-a cerut iertare lui Marcel Ciolacu, înainte de a depune jurământul în Parlament
21 Dec
„Trandafirul deșertului” vrea să divorțeze de dictatorul sirian refugiat la Moscova. Asma al Assad vrea să se mute la Londra
Publicat acum 5 ore si 52 minute
Cine este Radu Marinescu, ministrul propus de PSD la Justiţie
Publicat acum 19 ore si 17 minute
Hartă. ANM anunță cod portocaliu de ninsori abundente și viscol puternic. Care sunt județele lovite de ciclon
Publicat acum 8 ore si 13 minute

Parteneri

Impozit 2025. Taxele pentru Bucureșteni. Ce schimbări vor fi

FinanciarulImpozit 2025. Taxele pentru Bucureșteni. Ce schimbări vor fi

AS.ro

Lux și opulență! Cum arată casa Andreei Tonciu. Vedeta a investit zeci de mii de euro | FOTO

spynews.roLux și opulență! Cum arată casa Andreei Tonciu. Vedeta a investit zeci de mii de euro | FOTO

EL este fiul lui Călin Georgescu. Are o MESERIE total diferită de a părinților lui și s a aflat și ce alte afaceri mai are, dar și cât de mult CÂȘTIGĂ. Legătura cu o personalitate internațională celebră i a lăsat pe toți mască: "Un șoc total, dar am avut norocul..."

Viva.roEL este fiul lui Călin Georgescu. Are o MESERIE total diferită de a părinților lui și s-a aflat și ce alte afaceri mai are, dar și cât de mult CÂȘTIGĂ. Legătura cu o personalitate internațională celebră i-a lăsat pe toți mască: "Un șoc total, dar am avut norocul..."

Raluca Pastramă, însărcinată după divorțul de Ibrahim Ibru?! „Emoții multe, de toate felurile”

Wowbiz.roRaluca Pastramă, însărcinată după divorțul de Ibrahim Ibru?! „Emoții multe, de toate felurile”

MAJORARE de PENSIE, după SĂRBĂTORI. Lista CREȘTERILOR de venituri, din IANUARIEI

Mediaflux.roMAJORARE de PENSIE, după SĂRBĂTORI. Lista CREȘTERILOR de venituri, din IANUARIEI

Cum arată mama lui Marcel de la Insula Iubirii. Cum a surprins o fosta ispită masculină chiar în aeroport înainte de căsătorie

A1.roCum arată mama lui Marcel de la Insula Iubirii. Cum a surprins-o fosta ispită masculină chiar în aeroport înainte de căsătorie

Când își doresc să aibă un copil Valentin Sanfira și Codruța Filip? Cei doi s au săturat să primească această întrebare de la cei din jur: "Eu nu suport întrebarea asta, am o reticență!"

Kfetele.roCând își doresc să aibă un copil Valentin Sanfira și Codruța Filip? Cei doi s-au săturat să primească această întrebare de la cei din jur: "Eu nu suport întrebarea asta, am o reticență!"

Alex a pierit în cumplitul accident din Gorj, la doar 26 de ani. Tânărul conducea chiar dacă avea permisul suspendat

Stirile KANAL DAlex a pierit în cumplitul accident din Gorj, la doar 26 de ani. Tânărul conducea chiar dacă avea permisul suspendat