Dieta recomandată de Mihaela Bilic: ”Funcționează garantat la toată lumea”. Ce trebuie să mâncați dimineața, la prânz și seara
Publicat acum 21 ore si 9 minute
Concediul bate la usa si iti doresti sa scapi rapid de cateva kilograme in plus? Nimic mai simplu. Dieta pentru plaja te scapa de 4-5 kilograme intr-o saptamana.
Dieta consta in trei mese pe zi. Insa, acestea nu trebuie sa depaseasca 1200 de calorii pe zi.
Ziua 1
Mic dejun: o cafea fara zahar, un iaurt degresat. Continuarea AICI.