Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 5 ore si 50 minute
DIETĂ. Daca vrei sa slabesti, consuma aceasta bautura in fiecare dimineata, pe stomacul gol. Pierzi pana la 3 kilograme pe saptamana, fara sa faci eforturi suplimentare.
DIETĂ. Adauga toate ingredientele intr-un blender puternic si amesteca pana cand obtii o textura omogena. Consuma mixtura la micul dejun, pe stomacul gol. Te vei simti mai usoara pe loc.
DIETĂ. Ingrediente
1 portocala
1 banana
jumatate de cana de iaurt sarac in grasimi
Continuarea AICI.