Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă DIETĂ. De ce nu trebuie să te abții de la dulciuri când ești la dietă

DIETĂ. De ce nu trebuie să te abții de la dulciuri când ești la dietă

<1 minut de citit Publicat la 10:46 16 Oct 2018 Modificat la 10:46 16 Oct 2018
o_1cptteqcpmaua771nvb1tj1tbj8.jpeg
Sursa foto: Pixabay

DIETĂ. Cu siguranta ti s-a intamplat si tie: ai inceput sa tii o dieta, apoi ti s-a facut pofta de o prajitura sau de ciocolata.

DIETĂ. Ei bine, se pare ca nu este atat de rau sa incalci regulile dietelor. Daca vrei sa mananci o prajitura sau putina ciocolata, fa-o. Doar ca in loc sa mananci 3 sau 5 bucati, mananca una singura.

Continuarea AICI.

×
x close