Vrei sa slabesti foarte repede, fara sa mergi la sala si sa depui prea mult efort. Incearca dieta miraculoasa de trei ore, care iti ofera rezultate instant. Dieta de 3 ore presupune un program alimentar format din 5 mese pe zi, incluzand si un mic desert. Poti consuma orice, inclusiv carbohidrati si dulciuri, atata timp cat respecti cu strictete orarul meselor.
Regulile dietei de 3 ore
Ia micul dejun cel tarziu după o ora de cand te-ai trezit, daca nu imediat. Mananca la fiecare 3 ore dupa aceea. Nu manca cu 3 ore inainte de a merge la culcare. Continuarea aici.
