Antena 3 CNN Life Viață sănătoasă DIETĂ. Cum slăbești repede și usor. Urmează aceste 10 sfaturi geniale

DIETĂ. Cum slăbești repede și usor. Urmează aceste 10 sfaturi geniale

<1 minut de citit Publicat la 14:11 26 Oct 2019 Modificat la 14:11 26 Oct 2019
o_1do3s5u87l261oic5j11r3nbah8.jpeg

DIETĂ. Daca vrei sa iti simplifici procesul de slabire, pune in aplicare aceste 10 reguli importante.

1. Mananca un mic dejun bogat in proteine - Iti va reduce poftele si aportul caloric de-a lungul zilei.

2. Evita bauturile cu zahar si sucurile de fructe - Contin zaharuri la care nu te gandesti. 

3. Bea un pahar cu apa cu o jumatate de ora inainte de mese. Poti slabi cu pana la 44% mai mult in trei luni.

4. Consuma alimente care te ajuta sa slabesti

Continuarea AICI.

×
x close