Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 1 ora si 8 minute
Stresul cotidian şi programul dezorganizat ne poate împinge să consumăm aceste alimente compulsiv, în detrimentul celor sănătoase. Este necesar să fim conştienţi de acest tip de comportament şi să facem ordine în rutina de zi cu zi. Există însă şi câteva trucuri eficiente care ne ajută să nu ne năpustim zi de zi asupra acestor delicii nesănătoase.
Citeste mai mult: adev.ro/q4zkmq
