Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”
Publicat acum 5 ore si 2 minute
DIETA cu piersici. Piersicile sunt de mare ajutor în cura de slăbire. Iată cum poţi să scapi de kilograme rapid.
DIETA cu piersici. LUNI Mic dejun: 100 ml lapte degresat, o cafea îndulcită cu zaharină, o felie de pâine prăjită cu marmeladă light şi 150 ml suc natural de piersici.
DIETA cu piersici. Prânz: O porţie de supă de legume, 200 g peşte la grătar cu 50 g cartofi natur, o piersică.
DIETA cu piersici. Gustare: Două piersici sau nectarine
DIETA cu piersici. Cină: 100 g salată de vinete (fără maioneză) cu două roşii, o felie de pâine integrală, 100 ml iaurt degresat
Citeşte întreaga ştire AICI
