DIETA cu murături. Un castravete mediu murat, de aproximativ 35 de grame, are doar patru calorii.
Murăturile refac flora intestinală şi contribuie la eliminarea toxinelor din organism.
Timp de trei zile, consumă la micul dejun două ouă fierte şi o salată de murături (gogonele,gogoşari,castraveţi sau varză). La gustare, ia o porţie de salată de murături.
Pentru prânz ai nevoie de un piept de pui la grătar, pe care îl combini cu o salată de murături. A doua gustare trebuie să fie compusă dintr-o salată de murături.
La cină mănâncă peşte afumat şi murături asortate. Această dietă topește două kilograme în trei zile.
Sursa: clickpentrufemei.ro
