![nicolae ciuca anunta ca va candida la alegerile prezidentiale nicolae ciuca anunta ca va candida la alegerile prezidentiale](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/07/15/nicolae-ciuca-anunta-ca-va-candida-la-alegerile-prezidentiale-912850.jpg)
DIETA cu mandarine. Micul dejun – trei mandarine bine coapte, o cană de cafea/ceai verde fără zahăr
Prânz – patru mandarine, un ou fiert, 150 de grame de carne fiartă ( pui sau curcan) nesărată
Gustare – trei mandarine și o cană de ceai verde
Cină – pește la grătar (250 grame), supă cremă de legume și două mandarine
Dieta cu mandarine va fi un real succes, scrie sanatateafemeilor.ro.