DIETĂ. Este vara si cu siguranta vrei sa dai cateva kilograme jos pentru o silueta de invidiat in costum de baie. Ei bine, aceste alimente stimuleaza metabolismul si te ajuta sa slabesti mult mai repede. Include-le in dieta zilnica si vei vedea rezultatele.
DIETĂ. 1. Ardei iuti - Capsaicina pe care o contin iti stimuleaza metabolismul si iti reduce poftele.
DIETĂ. 2. Cereale integrale – Iti ofera portia de fibre si carbohidrati complecsi de care ai nevoie pentru a-ti accelera metabolismul.
Continuarea AICI.
