DIETĂ. Stiai ca exista un laxativ natural atat de eficient incat te scapa de toate problemele? Il poti prepara chiar la tine acasa si este o sursa buna de fibre. Laxativul se consuma dimineata devreme, simplu sau in iaurt sau cereale.
DIETĂ. Pe langa el, creste-ti consumul de fibre si bea mai multa apa. Consuma si apa cu lamaie.
DIETĂ. Reteta
150g curmale fara sambure
150g prune
Continuarea AICI.
