Cum alegem suplimentele alimentare. Medic: ”Atenție, dacă nu suntem atenți la asta, pot face mai mult rău decât bine”
Publicat acum 8 ore si 19 minute
DIETĂ. Cereale integrale - Iti ofera portia de fibre si carbohidrati complecsi de care ai nevoie pentru a-ti accelera metabolismul.
DIETĂ. Cafea - Cafeina stimuleaza in mod natural sistemul nervos central cu pana la 8%.
DIETĂ. Citrice - Daca viitoare cand ti-e pofta de ceva dulce, mananca o portocale pentru a-ti tine nivelul de insulina in limite normale.
Continuare AICI.