![obiceiul zilnic care duce la cresterea colesterolului medic noi putem sa prevenim totul poate fi modificat obiceiul zilnic care duce la cresterea colesterolului medic noi putem sa prevenim totul poate fi modificat](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/08/12/obiceiul-zilnic-care-duce-la-cresterea-colesterolului-medic-noi-putem-sa-prevenim-totul-poate-fi-modificat-916756.webp)
Aceasta dieta este una de tip disociat. Include alimente care ard mai multe calorii decat contin ele. Pentru a fi in forma, este recomandat sa iei suplimente de vitaminele B si C.
Ziua 1 - Ziua cu fructe
Poti manca ce fructe vrei, cu exceptia bananelor. Poti sa mananci mult pepene.
Ziua 2 - Legume
Mananca legume proaspete sau gatite, cat vrei. Stai departe de porumb, fasole si mazare insa poti manca un cartof copt cu o lingurita de unt.
Continuarea AICI.