ANTENA 3 CNN

Hartă Prezență Stream Audio Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

EXIT POLL

CURSCIRA
AVANGARDE
INSOMAR

CIOLACU MARCEL

24

.10

%

24

.60

%

SIMION GEORGE

13

.80

%

14

.00

%

CIUCĂ NICOLAE

12

.70

%

13

.00

%

LASCONI ELENA

19

.60

%

18

.20

%

GEOANĂ MIRCEA

5

.10

%

5

.40

%

KELEMEN HUNOR

5

.20

%

4

.50

%

GEORGESCU CĂLIN

17

.10

%

16

.50

%

Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › De ce sa dormi pe partea stanga in fiecare noapte! Sigur nu stiai cate beneficii ai!

De ce sa dormi pe partea stanga in fiecare noapte! Sigur nu stiai cate beneficii ai!

<1 minut de citit Publicat la 14:37 30 Aug 2016 Modificat la 14:37 30 Aug 2016

de-ce-sa-dormi-pe-partea-stanga-in-fiecare-noapte-sigur-nu-stiai-cate-beneficii-ai_5pQN(1).jpeg

Dupa o zi lunga la birou, dupa multe griji si alergare, dupa statul in picioare, nimic nu poate fi mai placut decat momentul in care ajungi acasa si te asezi in pat.

In medie, o persoana doarme 8 ore pe noapte. Nimic nu poate inlocui o noapte buna de somn. Este vitala pentru a mentine starea de sanatate la nivel optim, atat fizic cat si mental. Sigur nu stiai ca pozitia in care dormi iti poate afecta starea de sanatate.Cea mai comuna pozitie de somn este dormitul pe una din partile corpului, stanga sau dreapta. Fiecare pozitie iti afecteaza sanatatea in mod diferit. Continuarea AICI.

×

Etichete: somn dormit pat beneficii medic

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din Viață sănătoasă

Adevărul despre sare: cum putem să evităm unul dintre cei mai mari ucigași ascunși ai lumii
Publicat acum 4 ore si 18 minute
Ce alimente și băuturi nu trebuie să consumi niciodată dimineața, pe stomacul gol
Publicat acum 7 ore si 53 minute
Apa îmbuteliată, periculoasă sau nu? Când devine extrem de nesănătoasă
Publicat acum 8 ore si 53 minute
Câte mese trebuie să avem într-o zi. Marea greșeală pe care o facem majoritatea dintre noi
23 Noi
De ce devin bacteriile rezistente la antibiotice. Mare atenție și la carnea pe care o consumăm
23 Noi

» Citește mai multe din Viață sănătoasă

Parteneri

Dacă stăm jos mai mult de 10 ore pe zi riscăm să murim. Descoperirile șocante ale specialiștilor privind sedentarismul

Adevarul.roDacă stăm jos mai mult de 10 ore pe zi riscăm să murim. Descoperirile șocante ale specialiștilor privind sedentarismul

Ce fac nemții pentru a păstra mușcatele înflorite tot anul. Au un truc uimitor: ceaiul preparat din coaja unui fruct

Click.roCe fac nemții pentru a păstra mușcatele înflorite tot anul. Au un truc uimitor: ceaiul preparat din coaja unui fruct

Cine l a omorât pe Andrei? Șirul nefast al evenimentelor care au ucis un copil în spital. Manager: „Chirurgii pediatri nu erau disponibili”

Adevarul.roCine l-a omorât pe Andrei? Șirul nefast al evenimentelor care au ucis un copil în spital. Manager: „Chirurgii pediatri nu erau disponibili”

Adriana Bahmuțeanu și George Restivan sunt ÎMPREUNĂ! Când a venit el pe furiș, în România: Silviu Prigoană a aflat…

cancan.roAdriana Bahmuțeanu și George Restivan sunt ÎMPREUNĂ! Când a venit el pe furiș, în România: Silviu Prigoană a aflat…

Dan Diaconescu aruncă bomba! Silviu Prigoană, otrăvit? „A fost pedepsit pentru că a dezvăluit..."

Click.roDan Diaconescu aruncă bomba! Silviu Prigoană, otrăvit? „A fost pedepsit pentru că a dezvăluit..."

Costănțeanul Matei Barbu, Campion Mondial: România scrie istorie în SUA la Stand Up Paddling

Jurnalul.roCostănțeanul Matei Barbu, Campion Mondial: România scrie istorie în SUA la Stand-Up Paddling

„Călătorie în viitor” » 3 detalii care l au uluit în Coreea de Sud pe fostul golgeter al României: „Știi cum iau ei bacșișul? M a frapat, chiar exagerează”

Gsp.ro„Călătorie în viitor” » 3 detalii care l-au uluit în Coreea de Sud pe fostul golgeter al României: „Știi cum iau ei bacșișul? M-a frapat, chiar exagerează”

Cum vede alegerile MEDICUL român din Franța DECORAT de Macron. ”Țara normală” în care s ar întoarce și așteptările de la al nouălea PREȘEDINTE

Gandul.roCum vede alegerile MEDICUL român din Franța DECORAT de Macron. ”Țara normală” în care s-ar întoarce și așteptările de la al nouălea PREȘEDINTE

Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie

spynews.roFructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie

Ilegal și exotic. Autostrăzile românești, construite cu bitum din Venezuela

JurnalulIlegal și exotic. Autostrăzile românești, construite cu bitum din Venezuela

TOP articole

Sondaj Antena 3 CNN. Primele date despre ce au votat românii. 29% spun că au optat pentru un candidat independent
Publicat acum 9 ore si 52 minute
Rezultat exit poll alegerile prezidenţiale 2024: Marcel Ciolacu intră în turul doi cu Elena Lasconi. Călin Georgescu, marea surpriză
Publicat acum 2 ore si 15 minute
Rezultate parțiale. Răsturnare de situație. Scade diferența dintre Călin Georgescu și Marcel Ciolacu
Publicat acum 1 ora si 34 minute
O tânără care a făcut un test ADN ca să afle care este istoria familiei sale a făcut o descoperire șocantă despre bunica ei
23 Noi
Scandal uriaș în familia regală a Norvegiei. S-au aflat noi detalii șocante despre fiul vitreg al viitorului rege, aflat deja în arest
23 Noi

Surse: Sociologii vorbesc despre surprize și răsturnări de situație spectaculoase între candidații la prezidențiale
Publicat acum 5 ore si 53 minute
Cea mai întinsă mare interioară seacă într-un ritm rapid: „Aceasta este mai mult decât o criză de mediu”
Publicat acum 7 ore si 47 minute
La sediul AUR deja e petrecere. George Simion dansează pe muzică populară, în așteptarea primelor rezultate
Publicat acum 3 ore si 47 minute
Diana Șoșoacă, al doilea scandal în ziua alegerilor: a amenințat cu bătaia un cetățean în secția de vot. "Boșorog nenorocit!"
Publicat acum 8 ore si 35 minute
Ședință de criză la PNL. Fotografia momentului cu Nicolae Ciucă și liderii liberali
Publicat acum 4 ore si 26 minute

Parteneri

Putin anunță că Rusia va folosi din nou racheta experimentală după atacul asupra Ucrainei

FinanciarulPutin anunță că Rusia va folosi din nou racheta experimentală după atacul asupra Ucrainei

„Până la Valentina am avut tot ce mi a plăcut ochiului” Decizia radicală a lui Cristi Borcea, care i a schimbat complet ultima căsnicie!

AS.ro„Până la Valentina am avut tot ce mi-a plăcut ochiului” Decizia radicală a lui Cristi Borcea, care i-a schimbat complet ultima căsnicie!

Nicole Cherry și a schimbat culoarea părului! Cum arată cântăreața, după ce s a vopsit | FOTO

spynews.roNicole Cherry și-a schimbat culoarea părului! Cum arată cântăreața, după ce s-a vopsit | FOTO

Elena Lasconi și George Simion sunt la egalitate în lupta pentru turul 2 al alegerilor prezidențiale, susține un nou sondaj USR. Pe ce loc este Nicolae Ciucă

Viva.roElena Lasconi și George Simion sunt la egalitate în lupta pentru turul 2 al alegerilor prezidențiale, susține un nou sondaj USR. Pe ce loc este Nicolae Ciucă

Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”

Wowbiz.roAdriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”

VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT

Mediaflux.roVINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT

Bunica Gherghina va juca într un film alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp. Ce rol va interpreta: „Așa am găsit o”

A1.roBunica Gherghina va juca într-un film alături de Bill Skarsgard și fiica lui Johnny Depp. Ce rol va interpreta: „Așa am găsit-o”

Adriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i au spus copiii ei și la ce să renunțe. „Silviu a murit având cu mine o relație de dușmănie.”

Kfetele.roAdriana Bahmuțeanu, despre relația cu fostul soț din ultima perioadă. Ce i-au spus copiii ei și la ce să renunțe. „Silviu a murit având cu mine o relație de dușmănie.”

„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou

Stirile KANAL D„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou