ANTENA 3 CNN

Stream Audio Video Live TV

ACTUALITATE

POLITICĂ

EXTERNE

ECONOMIC

OPINII

Arena politică

VIDEO

SPORT

LIFE

Travel

High-Tech

Galerii foto

CONFERINȚE

Emisiuni

Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › De ce ne este foame tot timpul

De ce ne este foame tot timpul

S.T.

<1 minut de citit Publicat la 00:29 19 Aug 2015 Modificat la 00:29 19 Aug 2015

Lipsa unui mic dejun consistent care să ne asigure necesarul de proteine şi necesarul de energie pe parcursul zilei s-a dovedit că poate creşte riscul de ronţăieli până la masa de prânz, astfel încât greutatea noastră va fi în cele din urmă sabotată.

Sfatul specialiştilor este unul singur: încercaţi să mâncaţi cât mai diversificat la ore fixe, astfel încât să aveţi un aport cât mai mare de elemente nutritive şi o senzaţia de saţietate cât mai îndelungată.

Sursa: Observator special

×

Etichete: foame mic dejun proteine energie

Abonează-te la canalul de WhatsApp Antena 3 CNN

Citește mai multe din Viață sănătoasă

Sfaturi esențiale pentru menținerea unei danturi sănătoase pe termen lung. "Ajută și la igienizarea naturală a cavității bucale"
Publicat acum 5 ore si 29 minute
În cât timp își fac efectul, de fapt, suplimentele alimentare
Publicat acum 10 ore si 23 minute
Cum alegem suplimentele alimentare. Medic: ”Atenție, dacă nu suntem atenți la asta, pot face mai mult rău decât bine”
17 Noi
Ce mâncăm în post, astfel încât să nu acumulăm kilograme nedorite: „Nu trebuie să vedem postul ca pe o corvoadă”
16 Noi
Obiceiul banal care duce la creșterea colesterolului. Nu are legătură cu alimentația
16 Noi

» Citește mai multe din Viață sănătoasă

Parteneri

Kosovarii fac ce vor în Europa. Decizia incredibilă, după ce au abandonat meciul cu România

Adevarul.roKosovarii fac ce vor în Europa. Decizia incredibilă, după ce au abandonat meciul cu România

Localitatea care poartă cel mai lung nume din România. Are 27 de litere, iar turiștii rămân impresionați de peisajele fabuloase

Click.roLocalitatea care poartă cel mai lung nume din România. Are 27 de litere, iar turiștii rămân impresionați de peisajele fabuloase

Nouă obligație fiscală pentru firmele mici de la 1 ianuarie. Cât de mult costă soft urile

Adevarul.roNouă obligație fiscală pentru firmele mici de la 1 ianuarie. Cât de mult costă soft-urile

Am aflat primii 4 concurenți de la Survivor România 2025! Acuzații grave la adresa Kanal D: „A tras sforile!” Detalii picante

cancan.roAm aflat primii 4 concurenți de la Survivor România 2025! Acuzații grave la adresa Kanal D: „A tras sforile!” Detalii picante

Condamnat în România, sărac în Franța. Povestea extraordinară a scriitorului Eugen Ionesco: „Căutam pe jos. Am găsit 3.000 de franci"

Click.roCondamnat în România, sărac în Franța. Povestea extraordinară a scriitorului Eugen Ionesco: „Căutam pe jos. Am găsit 3.000 de franci"

Lucrările la Canalul Siret Bărăgan vor fi reluate, după 34 de ani

Jurnalul.roLucrările la Canalul Siret - Bărăgan vor fi reluate, după 34 de ani

Ion Țiriac a „incendiat” internetul cu apariția controversată de la Turneul Campionilor » Ce scria pe șapca miliardarului: imaginile au apărut pe transmisiunea live a finalei

Gsp.roIon Țiriac a „incendiat” internetul cu apariția controversată de la Turneul Campionilor » Ce scria pe șapca miliardarului: imaginile au apărut pe transmisiunea live a finalei

MOTIVUL bizar pentru care chinezii construiesc blocuri cu găuri în mijloc. Misterioasa semnificație a acestor construcții

Gandul.roMOTIVUL bizar pentru care chinezii construiesc blocuri cu găuri în mijloc. Misterioasa semnificație a acestor construcții

Mesajul de ultimă oră transmis de Mihaela Botezatu, cea care a fost partenera de viață a lui Silviu Prigoană: "Nu mai pot..."

spynews.roMesajul de ultimă oră transmis de Mihaela Botezatu, cea care a fost partenera de viață a lui Silviu Prigoană: "Nu mai pot..."

UE ar putea trece pe gaz american, mai scump, pentru îmbunarea lui Donald Trump. România importă din Azerbaidjan și Turcia

JurnalulUE ar putea trece pe gaz american, mai scump, pentru îmbunarea lui Donald Trump. România importă din Azerbaidjan și Turcia

TOP articole

Parteneri

Cât costă noaptea de Revelion? Oferte spectaculoase pentru Revelion 2025

FinanciarulCât costă noaptea de Revelion? Oferte spectaculoase pentru Revelion 2025

Ion Ţiriac a avut o apariţie şoc, alături de „copilul său de suflet”: „Mogulul din România a făcut furori şi a stârnit discuţii!”

AS.roIon Ţiriac a avut o apariţie şoc, alături de „copilul său de suflet”: „Mogulul din România a făcut furori şi a stârnit discuţii!”

Cum se simțea Silviu Prigoană înainte cu o lună să moară. Dezvăluirile făcute de finul lui, Cătălin Hideg

spynews.roCum se simțea Silviu Prigoană înainte cu o lună să moară. Dezvăluirile făcute de finul lui, Cătălin Hideg

Cine este, de fapt, soția lui Honorius Prigoană și cum arată! Adoră lucrurile extrem de scumpe

Viva.roCine este, de fapt, soția lui Honorius Prigoană și cum arată! Adoră lucrurile extrem de scumpe

IMAGINI CUTREMURĂTOARE de la înmormântarea Andreei Cuciuc! Lacrimi de jale și piese interpretate de adolescentă au răsunat în curtea cimitirului, înainte ca sicriul să fie coborât în groapă

Wowbiz.roIMAGINI CUTREMURĂTOARE de la înmormântarea Andreei Cuciuc! Lacrimi de jale și piese interpretate de adolescentă au răsunat în curtea cimitirului, înainte ca sicriul să fie coborât în groapă

CONFLICT DIPLOMATIC după ROMÂNIA KOSOVO! Scandal IMENS

Mediaflux.roCONFLICT DIPLOMATIC după ROMÂNIA - KOSOVO! Scandal IMENS

De ce întârzie UEFA verdictul în cazul meciului România Kosovo. Când ar putea veni decizia

A1.roDe ce întârzie UEFA verdictul în cazul meciului România- Kosovo. Când ar putea veni decizia

VIDEO S a lăsat Silviu Prigoană influențat de soțiile pe care le a avut, de a lungul timpului? "Am avut încredere mai mare în femei decât în bărbați!"

Kfetele.roVIDEO S-a lăsat Silviu Prigoană influențat de soțiile pe care le-a avut, de-a lungul timpului? "Am avut încredere mai mare în femei decât în bărbați!"

Imagini șocante cu părinții Andreei Cuciuc, din timpul slujbei de înmormântare! Artistul, cu mâinile pe sicriul fiicei sale, abia se mai ține pe picioare

Stirile KANAL DImagini șocante cu părinții Andreei Cuciuc, din timpul slujbei de înmormântare! Artistul, cu mâinile pe sicriul fiicei sale, abia se mai ține pe picioare