„Superalimentul de pe tărâmurile noastre”, la îndemâna oricui. Luptă împotriva cancerului și îmbunătățește vederea
Publicat acum 21 ore si 17 minute
Ce trebuie sa faci?
Bea multa apa, in jur de 2 litri pe zi si include in dieta ta cat mai multe fructe si legume verzi. Ai voie sa mananci oricat doresti intr-o zi, dar totul sa fie "green". Ultima masa sa nu fie mai tarziu de ora 19:00, iar la micul dejun serveste o cafea fara zahar, o felie de paine integrala cu o felie de branza de vaci foarte slaba. ATENTIE! Nu incepe nicio dieta fara sa consulti un medic nutritionist, mai ales daca ai probleme de sanatate.
