Adevărul despre sare: cum putem să evităm unul dintre cei mai mari ucigași ascunși ai lumii
Publicat acum 5 ore si 25 minute
Poate suna ridicol, dar funcţionează. Dacă fumezi pentru a-ţi controla greutatea, nu strică să încerci câteva lucruri centrate pe acest scop.
Dr. Marilyn Glenville, specialistă britanică în sănătate şi nutriţie, spune că, în cazul în care fumatul este folosit ca scuză pentru a slăbi, ţigareta poate fi înlocuită cu o tulpină de ţelină. Sună ridicol, dar tulpina de ţelină conţine nutrienţi valoroşi, inclusiv vitaminele C şi K, precum şi acid folic, potrivit adevarul.ro.
Ţinând-o în mână şi ronţăind-o vă va ţine mâinile ocupate şi gura până când va trece pofta de ţigări, recomandă medicul. Plus că are zero calorii. În final, veţi împiedica obiceiul şi dependenţa fără a lua în greutate, dă asigurări specialistul.
