![topul oraselor cu cea mai buna calitate a vietii din lume pe primul loc se afla o capitala europeana topul oraselor cu cea mai buna calitate a vietii din lume pe primul loc se afla o capitala europeana](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2024/07/16/topul-oraselor-cu-cea-mai-buna-calitate-a-vietii-din-lume-pe-primul-loc-se-afla-o-capitala-europeana-912873.jpg)
Pentru ca se apropie cu pasi repezi sezonul capsunilor, va propunem o reteta delicioasa de tort cu ciocolata si capsuni. Usor de preparat si sanatos, o felie din acest tort poate reprezenta un desert sau o gustare consistenta.
Ingrediente blat
200 g migdale hidratate 8 ore
100 g nuci hidratate 8 ore
5 smochine hidratate o ora
10 curmale hidratate o ora
o lingura de pudra de roscove
un praf de sare neiodata
o lingura de miere (optional)
Crema de ciocolata
200g caju hidratat
100 g unt de cacao topit la bain marin
2 linguri cacao raw
Sucul de la o portocala
o lingurita de scortisoara
2 linguri de miere
o lingurita de sos de soia ( sau un praf de sare)
jumatate de pastaie de vanilie (sau o lingurita de pudra organica / esenta de vanilie)
Continuarea AICI