Cum ne pregătim organismul pentru toamnă

Vara a trecut, iar odată cu venirea sezonului rece trebuie să ne evaluăm starea organismului şi să încercăm să creştem imunitatea pentru a putea trece mai uşor peste bolile de sezon: laringită, faringită, sinuzită, bronşită, pneumonie şi, nu în ultimul rând, gripă, scrie ziarulring.ro.

Laringita înseamnă inflamaţia acută a mucoasei laringiene cauzată de expunerea îndelungată la frig şi umezeală, infecţii virale sau bacteriene. Simptomele sunt: înţepături la înghiţire, senzaţia de arsură, răguşeală şi tuse seacă ce poate deveni dureroasă şi iritativă. Amestecul de lămâie cu o lingură de miere, salvie, ceai de gălbenele şi scorţişoară sub formă de ulei, este tratamentul pe care îl poţi face acasă. Sinuzita se caracterizează prin inflamarea mucoasei sinusale cu localizare maxilară, producând secreţii nazale mucopurulente, febră, cefalee, nas înfundat şi astenie fizică. Tinctura de echinaceea consumată câte 20 de picături diluate în 100 ml de apă, de două ori pe zi, sau două căni de ceai în care se adaugă ulei volatil de busuioc, eucalipt şi cimbru oferă rezultate miraculoase. Şi usturoiul consumat ca atare ajută mult la tratarea sinuzitei.

Mai multe, pe ziarulring.ro.